Популярный вид ударных единоборств, основанный на ударах руками и ногами на средней и дальней дистанции. Кикбоксерам не разрешается бить коленом и наносить удары руками с разворотом, за исключением самого жесткого вида кикбоксинга — К1.

Разновидности кикбоксинга отличаются силой воздействия на партнера в схватке: от легких ударов без применения силы до жестких комбинаций рук и ног, а также местом ударов по телу противника, углом разворота туловища при нанесении ударов, амплитудой и дистанцией от противника.

Основных видов в современном кикбоксинге четыре. Freestyle — жесткий полноконтактный вид, к нему допускаются только мужчины. Семи-контакт, где спортсмены наносят точечные удары в небольшую зону поражения, установленную в правилах. Фул-контакт — самый распространенный вид с использованием практически всех видов ударов на любых дистанциях. Лайт-контакт — схож с фулконтактом, но у него другая цель — «построить» максимально длинную, точную цепь ударов.

Уже два десятилетия российские кикбоксеры — и мужчины, и женщины — регулярно возвращаются с мировых соревнований с наградами высших достоинств.